红枣黑糖枸杞膏怎么做,红枣枸杞黑糖功效
1、红枣黑糖枸杞膏怎么做
主料： 黑糖1斤红枣400g枸杞10g
1、
2、红枣去核，加少许水 ，和泡发的枸杞，放入搅拌机打碎。（我没有料理机，用九阳豆浆机的果汁功能搞定）
2、
1、泡发沟枸杞 （步骤
1、2调）
3、
3、方块红毯 我是加热融化
4、
4、黑糖成液体，加入打碎的红枣，加热，沸后转小火，熬30h。（此过程会冒泡贱出来，小心手）
5、水分去除收汁，成粘稠状。即可装入瓶！
6、
1、开水冲泡饮用。
2、红枣枸杞黑糖功效
1、红枣 （1）红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效。 （2）大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。 （3）枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。 （4）枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
2、枸杞 枸杞具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
3、黑糖 可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内。
